| Frequenzband | Frequenz (Hertz) | EEG-Frequenzbänder | ||
|---|---|---|---|---|
| Band | Bereich | Von | Bis | Bewusstseinszustand |
| Delta δ | 0,1 Hz | < 4 Hz | Tiefschlaf / Trance / Tiefenhypnose | |
| Theta θ | Niedrig (Theta 1) | 4 Hz | 6,5 Hz | Hypnagogisches Bewusstsein (Einschlafen) / Hypnose / Wachträumen |
| Hoch (Theta 2) | 6,5 Hz | < 8 Hz | Tiefe Entspannung / Meditation / Hypnose / Wachträumen | |
| Alpha α | 8 Hz | 13 Hz | Leichte Entspannung | |
| Beta β | Niedrig | > 13 Hz | 15 Hz | Alltagsbewusstsein / Aufmerksamkeit |
| Mittel | 15 Hz | 21 Hz | Hellwach, normale bis erhöhte nach außen gerichtete Aufmerksamkeit und Konzentration | |
| Hoch | 21 Hz | 38 Hz | Hektik, Stress, Angst oder Überaktivierung | |
| Gamma γ | 30 Hz | 80 Hz | Anspruchsvolle Tätigkeiten mit hohem Informationsfluss | |