
Das Wichtigste über Vitamine auf einen Blick

Vitamin A
Retinol, β (Beta)-Carotin

Vitamin B1
Thiamin

Vitamin B2
Riboflavin

Vitamin B3
Niacin, Nicotinsäure

Vitamin B5
Pantothensäure

Vitamin B6
Pyridoxin

Vitamin B7
Biotin

Vitamin B9
Folsäure

Vitamin B12
Cobalamin

Vitamin C
Ascorbinsäure

Vitamin D
Calciferol

Vitamin E
Tocopherol

Vitamin K
Phyllochinon